반응형 실내 온도 관리1 여름철 냉방병 예방과 실내 온도 조절을 위한 건강 수칙 여름철 실내외 온도 차가 커질수록 우리 몸은 균형을 유지하기 어렵고, 이에 따라 냉방병으로 알려진 증상들이 빈번하게 발생합니다. 특히 장시간 냉방기기에 노출될 경우 두통, 소화불량, 몸살감, 호흡기 이상 등을 호소하게 됩니다. 이는 단순한 감기가 아닌 자율신경계의 균형이 무너지는 데서 비롯된 것으로, 실내 온도와 습도 관리가 매우 중요합니다. 본 글에서는 냉방병의 주요 증상과 원인을 짚고, 여름철 쾌적한 환경을 유지하면서 건강도 지키는 실내 온도 조절법, 냉방기기 사용 시 주의사항, 냉방병 예방을 위한 생활 습관 등을 소개합니다.냉방병, 여름철 실내 건강을 위협하는 조용한 질환무더운 여름이 시작되면 대부분의 실내 공간에서는 에어컨과 냉풍기를 장시간 사용하게 됩니다. 이러한 환경은 순간적으로 쾌적함을 제공.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
